Workshop Kung Fu

Il Workshop si dividerà in tre momenti in cui si inizierà con un allenamento di kung fu tradizionale e moderno per migliorare la flessibilità, la forza, la postura e imparare la capacità di coordinare respiro, attenzione ed equilibrio secondo la scuola del Maestro Corrao.
Si proseguirà con lo studio delle 5 posizioni tradizionali fondamentali nel kung fu tradizionale e routine della forma base dello stile del sud, queste posizioni e forme coreografiche danno la capacità di sviluppare il controllo del proprio Qi e l'atteggiamento energetico marziale.
Si concluderà con lo studio di alcune tecniche di base di difesa personale kung fu Shaolin secondo la scuola del Maestro Corrao.

Descrizione corso Kung Fu:

Il corso di Kung fu del Maestro Corrao ti permetterà di imparare i più importanti stili tradizionali di kung fu, a sviluppare forza, elasticità, controllo e consapevolezza di se e a difenderti e reagire in ogni situazione difficile.

Descrizione M. Corrao

Il Maestro Corrao insegna Kung Fu da oltre 25 anni, ha ottenuto 4 titoli mondiali nel combattimento e nelle forme coreografiche.
Riconosciuto tra i migliori training coaches del Kung Fu Sanda, ha conseguito nel 2010 l'attestato di preparatore tecnico Sanda e arbitro internazionale della International Wushu Federation (IWUF) a Pechino.
Ha conseguito ed è attualmente cintura nera 6° Duan (Dan)